Thông tin chi tiết
Từ lâu nước dừa được sử dụng như là một loại thức uống ưa thích và được sử dụng rất nhiều trong chế biến thực phẩm, như dùng làm nước màu, ướp thịt kho để tăng thêm hương vị… Gần đây trên thị trường xuất hiện một loại thực phẩm được chế biến từ nước dừa dùng để giải khát, đó là rau câu dừa. Sở dĩ nước dừa được sử dụng nhiều như vậy là vì nước dừa có tính hàn, giải nhiệt, làm mát. Đặc biệt là nó bổ sung nhiều chất khoáng có lợi cho cơ thể.
Những lợi ích của nước dừa với sức khỏe:
1. Làm đẹp da.
2. Tăng cường năng lượng
3. Sức khỏe tim mạch
4. Giảm nguy cơ mất nước
5. Có lợi cho hệ tiêu hóa
6. Giảm cân
7. Tăng cường hệ miễn dịch
8. Liều thuốc kháng vi khuẩn, chống viêm
9. Cung cấp nước và khoáng chất cho cơ thể
10. Giảm vấn đề về tiết niệu Nếu bạn uống nước dừa thường xuyên có thể làm giảm các vấn đề về tiết niệu.
11. Tiêu diệt các vi khuẩn đường
12. Nước dừa ngăn ngừa sỏi thận
13. Nước dừa được sử dụng trong truyền máu
14. Nước dừa là một kháng sử dụng để diệt các loại virus gây các bệnh như HIV, Herpes, cytomegalovirus, cảm cúm và các vi khuẩn khác.
15. Chống buồn nôn